ეს არ არის საბურღი: 7 მარტივი ნაბიჯი კანის გათანაბრებისთვის

ქალი გლუვი, თანაბარი კანით

Imaxtree

როდესაც ამდენი ფაქტორი მოქმედებს თქვენი კანის ტონის მდგომარეობაში და რამდენად თანაბარია ის (ან არ არის), თქვენი ოცნების კარაქიანი სახის კანის მიღწევა მხოლოდ ეს არის - შორეული ოცნება. ისეთი პატარა, როგორიც არის pimple ან ისეთივე რთული, როგორც მელაზმა, თანაბრად უწყობს ხელს თქვენი კანის საერთო სახეს, ასე რომ, როდესაც საქმე კანის ტოლი ფერის სრულყოფას ეხება, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ ყველა ფაქტორი. იმის გამო, რომ ეს ადვილი საქმე არ არის, ჩვენ მოვიძიეთ რამდენიმე საუკეთესო ექიმის დახმარება, რათა გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა მოგვარდეს ყველა ფაქტორი, რაც ჩვენს ფერს არათანაბარს ხდის. ნიუ – იორკის დერმატოლოგის, ნილ შულცის, მედიცინის დოქტორის აზრით, ორი ძირითადი კატეგორია არათანაბრად გამოიყურება კანის ტონი: ტექსტურა და ფერი. ”წარმატებული მკურნალობისთვის საჭიროა ტექსტურის გასწორება, ყავისფერი ლაქების შემცირება და სიწითლის შემცირება.” - განმარტავს ის. მისი თქმით, მას შემდეგ, რაც სხეულს შეუძლია ზედმეტი პიგმენტის გაკეთება უფრო სწრაფად, ვიდრე ჩვენ შეგვიძლია მისი მოცილება, ჩვენ ასევე უნდა დავიცვათ კანი, რათა თავიდან ავიცილოთ მისი ასე სწრაფად დაბრუნება. უბრალოდ, როგორ მოვიქცეთ ყველა იმ საქმის კეთება? განაგრძეთ გადახვევა, რომ ყველაფერი წაიკითხოთ.

01 07-ის

რეგულარულად აქერცვლა

როგორ კი თქვენი კანის ტონი

მიქელა ბუტიგნოლი / ჩვენი
კოდალი გლიკოლის პილინგი

კოდალი გლიკოლის პილინგი 39 დოლარი Მაღაზია

თუ თქვენი კანის ტექსტურა უცნაურად ჟღერს, რაც კანის თემას ეხება ტონი, საშუალებას მოგვცემს ავუხსნათ. თუ თქვენი ტექსტურა არ არის გლუვი არც დიდი ფორების და არც წვრილი ხაზების გამო, ეს ტექსტურა ხელს შეგიშლით არა მხოლოდ პროდუქტების თანაბრად გამოყენებას, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს ჩრდილები და სიბნელე. ”კანის ტონი არის 75% იმის შესახებ, თუ როგორ ხვდება მას სინათლე და რას აკეთებს იგი სინათლის დროს,” - განმარტავს შულცი. 'ეს უკუქცეულია თუ გაფანტულია? როდესაც ზედაპირი გლუვია და სინათლე ირეკლება, თქვენი კანის ტონი უფრო მეტად იჩენს თავს, იმიტომ რომ უფრო კაშკაშა ხდება, ხოლო ყავისფერი არც ისე აშკარაა. ” სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, კანის თანაბარი ტონისკენ პირველი ნაბიჯი არის კანის გამარტივება, იქნება ეს კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებით, ფორების მინიმუმამდე შემცირებით, ან წვრილი ხაზების საღამოთი გამოყოფით და ამის ყველაზე ეფექტური მეთოდია სწორი აქერცვლა.

დერმატოლოგების უმეტესობა ეთანხმება ამას ქიმიური აქერცვლა უფრო ეფექტურია ვიდრე ფიზიკა l და შულცი გირჩევთ გამოიყენოთ a ნაზი გლიკოლის მჟავას მკურნალობა როგორც ქიმიური ექსფოლიანტი მკვდარი უჯრედების მოსაშორებლად, რომლებიც ბლოკავს ფორებს და ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავებას. კოდალის გლიკოლის პილინგი (39 დოლარი) ამკვრივებს ფორებს, აუმჯობესებს თქვენი კანის ტექსტურას და მატებს მყისიერ ბზინვარებას.

02 07-ის

მიიღეთ კანი

ქალი აკეთებს გლიკოლის მჟავას მკურნალობას კანის ტონიც კი

felixhug / გეტის სურათები

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-6 'data-tracking-container =' true '/>



felixhug / გეტის სურათები

შულცი ასევე გირჩევთ გლიკოლის მჟავის მოსინჯვას კანივით დაუყოვნებლივ გაბრწყინებისთვის, მაგრამ აფრთხილებს, რომ ყველა პილინგი არ არის უსაფრთხო გზა ჰიპერაქტიური პიგმენტაციისთვის. 'ბევრის პრობლემაა გლიკოლის პილინგი თუ ისინი საკმარისად ნაზი არ არიან, ეს იწვევს შეჩერებას, გაღიზიანებას და სიწითლეს, - ამბობს ის. 'სახის პილინგი ძალიან ნაზი უნდა იყოს. სახის ნებისმიერი პილინგი, რომელიც მოგცემთ რაიმე შეფერხებას, აქერცვლას ან სიწითლეს, გამოიწვევს ტოლფასიან ანთებას და ანთება განაპირობებს ამ ზედმეტად აქტიურ, ჰიპერმგრძნობელ პიგმენტურ უჯრედებს. ' იგი გირჩევთ მის BeautyRx კანის მოვლას ტეტრაფოლიანტური პი ლ (65 აშშ დოლარი) ან თქვენი დერმატოლოგის ოფისში ვიზიტი, თუ რამდენად უკეთესად მიუდგებით თქვენს კონკრეტულ კანის პრობლემებს.

03 07-ის

Ვიტამინი ცე

BeautyRX სამმაგი ვიტამინი C შრატი

BeautyRx კანის მოვლა სამმაგი ვიტამინი C შრატი 95 დოლარი Მაღაზია

დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი, რეიჩელ ნაზარიანი, მედიცინის დოქტორი შვაიგერის დერმატოლოგია ჯგუფს სჯერა გლიკოლის მჟავის შემცველობა, მაგრამ დასძენს, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ დაივიწყოთ ერთი მნიშვნელოვანი ნაბიჯი: ”კანის მისაღწევად მარტივი მეთოდია ადგილობრივი ხელსახოცების გამოყენება ან გლიკოლის მჟავას ან ადგილობრივი C და E ვიტამინების შემცველი სარეცხი საშუალებები, რომლებიც ამცირებენ მელანინის წარმოებას. , ნივთიერება, რომელიც იწვევს კანის დაბნელებას და კანის ტონის გათანაბრებას. ' ერთი აშკარა უარყოფითი მხარეა ვიტამინი C შრატები რამდენად სწრაფად შეუძლიათ მათ შემობრუნება და დაჟანგვა და შედეგად კარგონ თავიანთი ეფექტურობა. შულცი ასევე ამბობს, რომ ასკორბინის მჟავა წყალში ხსნადია და მას არ შეუძლია ღრმად შეაღწიოს ფორებს, რომლებიც გარშემორტყმულია ზეთით. გამოსწორება? ლიპიდზე დაფუძნებული ვიტამინი C ფორმა, სახელწოდებით tetrahexyldecyl ascorbate, რომელსაც შეუძლია ადვილად შეაღწიოს. ეს ასევე სტაბილურია, რაც არ ნიშნავს ხმაურიან ფერს და სუნს, რადგან ეს ეთერი არ იშლება მჟავის მსგავსად. სცადეთ BeautyRx კანის მოვლა სამმაგი ვიტამინი C შრატი (95 დოლარი).

ძირითადი ინგრედიენტები

Ვიტამინი ცე არის აუცილებელი საკვები ნივთიერება, რომელიც საჭიროა სხეულის ყველა ნაწილში ქსოვილების ზრდისა და აღსადგენად, კანის ჩათვლით, მაგრამ ჩვენ მას საკუთარი თავის წარმოება არ შეგვიძლია. კანისთვის ეს ხელს უწყობს კოლაგენის გაძლიერებას, ფერის შეცვლას და თავისუფალ რადიკალებს.

04 07-ის

გაათავისუფლეთ ყავისფერი ლაქები ჰიდროკინონით

მურად სწრაფი ასაკის ლაქების და პიგმენტების გამაღიავებელი შრატი

მურად სწრაფი ასაკის ლაქების და პიგმენტების გამაღიავებელი შრატი 72 დოლარი Მაღაზია

შულცის აზრით, ყავისფერი ლაქები გამოწვეულია ძალიან ბევრი მელანინის პიგმენტის გაკეთებით კანზე და იქ ჩარჩენილი. ”თუ არ ამქერცლავთ, თქვენ გაქვთ მკვდარი კანის უჯრედების ფენა, ფენა, ფენა და ზედმეტი ყავისფერი გაქვთ”, - ამბობს ის. 'ეს ემატება და კონცენტრირდება.' პირველ რიგში, გსურთ აქერცვლა და მოშორება ყველა ზედმეტი მკვდარი უჯრედისისა, რომელიც შეიცავს დამატებით ყავისფერ პიგმენტს. თქვენ ნამდვილად არ გჭირდებათ რაიმე გაკეთება აქერცვლის შემდეგ, მაგრამ თუ ზოგიერთ ადგილას მაინც შეამჩნიეთ ჭარბი პიგმენტი და გსურთ გაათავისუფლოთ ისინი კიდევ უფრო სახის ფერისთვის, შულცი ამბობს, რომ გსურთ გამოიყენოთ პროდუქტი, რომელიც ამცირებს წარმოების პროდუქტს დამატებითი პიგმენტი კანის ქვედა ფენაში. ჰიდროკინონი სადავო ინგრედიენტია მაგრამ შეიძლება ძალიან ეფექტური იყოს ნაოჭების, ყავისფერი ლაქების და მელაზმების გასანათებლად.

მურადი სწრაფი ასაკის ლაქების და პიგმენტების გამაღიავებელი შრატი (72 აშშ დოლარი) შეიცავს ორ პროცენტს ჰიდროკინონს, რომელიც ანთებს თქვენს არასასურველ მუქ ლაქებს თქვენს კანზე უფრო მოკლე დროში, ვიდრე ჩვენ მიერ გამოსაცდელი პროდუქტების უმეტესობა.

05 07-ის

სცადეთ აქტუალური თემები სიწითლისთვის

დანიშნულება აქტუალურია კანის სიწითლისთვის

სამეცნიერო ფოტო ბიბლიოთეკა / გეტის სურათები

რამდენად დიდია სპერმის ვეშაპის პენისი
'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-17 'data-tracking-container =' true '/>

სამეცნიერო ფოტო ბიბლიოთეკა / გეტის სურათები

თუ კანის სიწითლე თქვენი შეშფოთებაა, თქვენ გაქვთ რამდენიმე ვარიანტი ლაქების დასამშვიდებლად. გატეხილი კაპილარებიდან შეშფოთებული წითელი ლაქების დროებითი მოცილების მიზნით, ჰედლი კინგი, მედიცინის დერმატოლოგი Skinney Medspa , გვთავაზობს prescription prescription მარშრუტის არჩევას. ”არსებობს გამოწერილი კრემი, სახელწოდებით Mirvaso, რომელიც მუშაობს ისევე, როგორც Visine მუშაობს - ის წითელს გამოყოფს დროებით შევიწროებით სისხლძარღვებზე, რომლებიც წითელ ფერს იწვევს. ეს დროებითია, მაგრამ შედეგები შეიძლება იყოს შესანიშნავი “. შულცი თანახმაა, რომ რეცეპტით გამოცემული გამოცემები, როგორიცაა Rhofade ან Mirvaso, შეიძლება კარგი იყოს სპეციალური შემთხვევისთვის, მაგრამ აფრთხილებს, რომ მის გამოყენებას შეიძლება გაუარესებული ეფექტების გამოსწორება მოჰყვეს მას შემდეგ, რაც რვადან 12 საათის შემდეგ ამოიწურება.

სიწითლის სხვა მიზეზების გამო, მაგალითად, აკნეზე დაფუძნებული როზაცეა და ეგზემა, ისაუბრეთ დერმატოლოგთან თქვენთვის სწორი გადაწყვეტილებების შესახებ.

06 07-ის

დანიშნეთ შინაგანი მკურნალობა

დერმატოლოგი ან ესთეტიკოსი

JackF / გეტის სურათები

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-21 'data-tracking-container =' true '/>

JackF / გეტის სურათები

კანის სიწითლის უფრო მუდმივი გამოსავლისთვის, სავარაუდოდ, თქვენ უნდა ჩაირთოთ საოფისე მკურნალობა, მაგალითად, კინგისა და შულცის მიხედვით IPL (პულსის ინტენსიური შუქი). ”წითელი მოდის იქიდან, რომ სისხლძარღვები გაფართოვდა და გაიზარდა დიამეტრით”, - განმარტავს შულცი. ”ეს რეალურად ანადგურებს გაფართოებულ სისხლძარღვებს, რომლებიც წითელს იწვევს.”

IPL და Fraxel 1927 ასევე მუშაობს კანის ყავისფერი პიგმენტის მოსაგვარებლად, და თუ თქვენ გჭირდებათ ტექსტურის გასწორება წვრილი ხაზებიდან და ფორებიდან, შულცი გირჩევთ Fraxel 1550 პარამეტრით ან Vivace. ”ეს არის სხვადასხვა სამედიცინო ხელსაწყოები და ლაზერები, რომლებიც გამოიწვევს კანის გამარტივებას ან მოწითალო ფერის შემცირებას”, - ამბობს ის.

ამასთან, უნდა აღინიშნოს, რომ თუ მელასმა ეს არის თქვენი კანის ფერის შეცვლის ძირითადი მიზეზი, ლაზერები არ არის თქვენთვის პასუხი. მაშინაც კი, თუ ლაზერული მკურნალობის შემდეგ გაუმჯობესება დაინახეთ, ეს რთული პიგმენტური მდგომარეობა სავარაუდოდ რამდენიმე თვეში დაბრუნდება, შულცის თქმით.

07 07-ის

გულმოდგინე იყავი შენი მზისგან დამცავი საშუალებების მიმართ

Neutrogena გამჭვირვალე თუთიის მშრალი და მგრძნობიარე კრემი SPF 50

ნეიტროგენა გამჭვირვალე თუთიის მშრალი და სენსორული მზისგან დამცავი SPF 50 10 დოლარი Მაღაზია

ნაზარიანი და შულცი ხაზს უსვამენ მზის სათანადო დაცვის მნიშვნელობას კანის უსწორმასწორო ტონის გაუარესების შესაჩერებლად ან არათანაბარი დაბრუნების თავიდან ასაცილებლად. დღის ბოლოს, ნებისმიერი მზისგან დაცვა სჯობს არც ერთს, მაგრამ თუ თქვენ ხართ ადამიანი, რომელსაც აქვს მელაზმა, შეიძლება გამოტოვოთ თქვენი ფორმულა, რომელიც ეყრდნობა ტრადიციულ ქიმიურ ინგრედიენტებს ფიზიკური მზისგან დამცავი კრემი , რომელიც ჩამოყალიბებულია ისეთი მინერალებით, როგორიცაა ტიტანის დიოქსიდი ან თუთიის ოქსიდი.

ძირითადი ინგრედიენტები

თუთია არის მნიშვნელოვანი მინერალი, რომელიც საჭიროა მრავალი ჯანმრთელი სხეულის ფუნქციისთვის, მათ შორის იმუნური სისტემის გაძლიერება, ჭრილობების შეხორცება და დნმ / ცილების სინთეზის და ზრდის ხელშეწყობა. გამოიყენება ადგილობრივად, ის ხელს უწყობს ჭრილობის შეხორცებას და რეგენერაციას, ასევე იცავს კანს ულტრაიისფერი სხივების გადახრით.

გოგონა აგზავნის შეყვარებულს, რომ თავი მოიკლას

აი, რატომ: ”მელაზმა არის მელანინის სტიმულაცია, რომელიც სუპერმგრძნობიარეა, როგორც წესი, ქალის ჰორმონის მიერ, ასე რომ ნებისმიერი დაზიანება იწვევს დაბნელებას, ყველაზე გავრცელებული დაზიანება ულტრაიისფერი სინათლეა”, - განმარტავს შულცი. ”ქიმიური მზისგან დამცავი საშუალებების მუშაობის გზაა ცუდი სინათლის შთანთქმა და სითბოდ გადაქცევა. კარგია, ის სითბო, რომელსაც იგი აქცევს, შეიძლება აღქმულ იქნას კანით, როგორც დაზიანება და ამით თქვენი პიგმენტის სტიმულირება მოხდეს. ' მეორეს მხრივ, ფიზიკური მზისგან დამცავი კრემი არ ითვისებს ენერგიას და არ ქმნის სითბოს - ის მხოლოდ ასახავს ამ ცუდ ენერგიას, რაც გსურთ. Ჩვენ გვიყვარს Neutrogena– სგან ფართო დაფარვას გამჭვირვალე თუთიის მშრალი შეხებით მზისგან დამცავი ფართო სპექტრი SPF 50 (9 დოლარი).

შენიშვნა: ციტატების რედაქტირება მოხდა შინაარსისთვის.

ტანის საუკეთესო 10 ტონერი, რომლებიც სქელი, მყარი და ლიფტინგია სტატიის წყაროებიჩვენი შესაძლებლობები გამოიყენებს მაღალხარისხიანი წყაროების გამოყენებას, მათ შორის რეცენზირებულ კვლევებში, ჩვენი სტატიების ფაქტების დასადასტურებლად. წაიკითხეთ ჩვენი რედაქციის სახელმძღვანელო მითითებები რომ შეიტყოთ უფრო მეტი იმის შესახებ, თუ როგორ ვიცავთ ჩვენს შინაარსს ზუსტ, სანდო და სანდო.
  1. ბიოტექნოლოგიის ინფორმაციის ეროვნული ცენტრი. PubChem ნაერთის რეზიუმე CID 15801292, tetrahexyldecyl ასკორბატისთვის . განახლდა 2020 წლის 7 ნოემბერს.

  2. Pullar JM, Carr AC, Vissers MCM. C ვიტამინის როლები კანის ჯანმრთელობაში . საკვები ნივთიერებები . 2017; 9 (8): 866. დოი: 10.3390 / nu9080866

  3. Sarkar R, Arora P, Garg KV. კოსმეტიკური საშუალებები ჰიპერპიგმენტაციისთვის: რა არის შესაძლებელი ? J Cutan Aesthet Surg . 2013; 6 (1): 4-11. დოი: 10.4103 / 0974-2077.110089

  4. ამერიკის აკადემიის დერმატოლოგიის ასოციაცია. 10 მიზეზი, თუ თქვენი სახე წითელია .

  5. დერმატოლოგიური ქირურგიის ამერიკული საზოგადოება. ლაზერული / მსუბუქი თერაპია .

  6. დერმატოლოგიური ქირურგიის ამერიკული საზოგადოება. მელასმა .

  7. Lin PH, Sermersheim M, Li H, Lee PHU, Steinberg SM, Ma J. თუთია ჭრილობის შეხორცების მოდულაციაში . საკვები ნივთიერებები . 2017; 10 (1): 16. დოი: 10.3390 / nu10010016